aktuell, 20.05.2026
Uns steht ein radikaler Temperaturwechsel bevor: Innerhalb weniger Tage springen die Temperaturen von kühlen 15 auf über 30 Grad - eine enorme Belastung für den Kreislauf.
Wir erleben in den nächsten Tagen einen raschen Temperaturanstieg, der viele Menschen körperlich überfordern kann.
Da sich der Organismus so früh im Jahr noch nicht an die extreme Wärme anpassen konnte, ist dieser abrupte Wechsel mit erheblichen gesundheitlichen Risiken verbunden.
Ein Blick auf die aktuellen GFS-Temperaturen für heute im Vergleich zum kommenden Samstag verdeutlicht diese extreme Entwicklung:
Dass der Mai zu solchen massiven Sprüngen neigt, zeigt auch die historische Statistik der Häufigkeitsverteilung der Höchsttemperaturen in diesem Monat.
Extremfälle, bei denen das Thermometer um 10 Grad oder mehr nach oben schnellt, sind im Mai keine Seltenheit. Tatsächlich verzeichnet dieser Monat oft deutlich größere Temperatursprünge als die typischen Sommermonate. Grund dafür sind die starken Schwankungen zwischen polarer Kaltluft und frühsommerlicher Warmluft sowie häufig wechselhafte Westlagen mit rasch aufeinanderfolgenden Frontdurchgängen.
Achtet in den kommenden Tagen daher besonders auf Euren Kreislauf, trinkt ausreichend und vermeidet übermäßige körperliche Anstrengung.
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